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吃冬瓜有什么好处能减肥吗_吃冬瓜有什么好处

来源:互联网    时间:2023-03-22 11:45:56


【资料图】

1、疾病分析:吃冬瓜的好处如下:一、预防高血压。

2、冬瓜含高钾低钠,可有效预防高血压;二、减肥,因为冬瓜不含脂肪,其钠含量极低,具有利尿祛湿的作用,从而达到减肥瘦身的效果;三、清热解暑,因为冬瓜是寒性食物,冬瓜中的营养物质更容易吸收,可以达到清热解暑的效果;四、保肾利尿,冬瓜能促进人体排尿,增加排尿量。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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